June 28th, 2020

Почему мы любим капризных женщин? Потому, что они живут чувствами и бли­же к любви...

Почему у северян гораздо больший процент са­моубийств? Потому, что они менее эмоциональны, чем южане, и свои чувства подавляют быстрее. Перестаньте анализировать ситуацию, не давайте оценки, сопоставлений. Мурлыкайте про себя какие-нибудь песни. Это тормозит сознание. Больше ходите. Почему мы любим капризных женщин? Потому, что они живут чувствами и бли­же к любви, чем те, кто живет мыслями. Физиче­ская работа, пребывание на природе, купание, об­ливание водой — все это тормозит сознание.
- Я каждый день обливаюсь холодной во­дой, — медленно сказала женщина.
- А вот каждый день-то обливаться и не надо, — сказал я. — Потому что Вы даете раскач­ку телу и укрепляете в первую очередь его. Бо­лезнь тела — это попытка помочь Вам изменить неправильное отношение к миру. И, если, закаляя тело, Вы устраните болезни, но не изменитесь внутренне, могут прийти еще более тяжелые неиз­лечимые физические или психические заболе­вания.
- Так это же мой случай, — сказала женщина.
- Мне часто не хочется обливаться, но я себя за­ставляю.
- То есть Вы Вашими принципами, логикой да­вите свои чувства. И, излечиваясь от маленькой, непродолжительной болезни, зарабатываете себе большую и длительную.
- Тогда получается, — осторожно сказала женщина, — что все системы и очищения опасны?
Я пожимаю плечами:
- Естественно. Физическое очищение без ду­ховного — это та же таблетка. Отсрочку дает, но потом может быть еще хуже. Человек — это не грязное ведро, которое можно помыть и сделать чистым. Организм сам постоянно очищается. За­шлаковывание — результат дисгармонии внутрен­ней. И чем активнее мы будем чистить организм, тем больше будет внутренняя дисгармония. Лечеб­ное голодание в этом плане выгодно отличается от обычных чисток. Но и здесь есть любопытная особенность. Если целью лечебного голодания яв­ляется чисто физическое выздоровление, если че­ловек во время голодания напряженно думает и переживает, сожалеет о прошлом или боится буду­щего, такое голодание может нанести вред, т. е. отрешение от телесных проблем должно сопро­вождаться отрешением от духовных проблем. https://zen.yandex.ru/media/id/59a3ee5150c9e514e42d2707/tragediia-odnogo-cheloveka-kak-spravitsia-s-pristupami-nejelaniia-jit-5ec25ac264b1bb4c8945bc5c

картину мира мы заимствуем у родителей. И их установки о деньгах...

https://zen.yandex.ru/media/life_miracle/kak-zarabotat-bolshie-dengi-7-poleznyh-idei-iz-knigi-borisa-berezovskogo-5ee730ee7641122779a4de5d
у ребенка, пришедшего в этот мир, сначала нет представлений о жизни и о мире. Их он получает через наставников (родителей). Какой мир был для взрослых (праздник или каторга), таким он станет и для ребенка. Перестроить это мировоззрение в дальнейшем достаточно сложно.

"Нас убедили и доказали фактами, что добыть тысячу очень трудно. И мы не понимаем, как для кого-то может быть легко добыть миллион?"
Это действительно так: картину мира мы заимствуем у родителей. И их установки о деньгах. Мы видим, как родители обращаются с финансами. Мы слышим то, что они говорят про деньги. Мы запоминаем, какие чувства испытывали старшие члены семьи в связи с деньгами. Все это принимаем за правило, потому что не знаем, что бывает как-то по-другому.

(no subject)

Как противостоять хаосу? Что делать, если выученная беспомощность уже отвоевывает внутреннюю территорию? Можно ли не опускать руки и не сдаваться апатии?

Можно. И здесь ученые с жизнью снова заодно.

Средство 1: Делайте что-нибудь.
Серьезно: что угодно. Психолог Бруно Беттельгейм выжил в концлагере с политикой постоянного хаоса. Руководство лагеря, рассказывал он, устанавливало новые запреты, часто бессмысленные и противоречащие друг другу. Охранники ставили заключенных в ситуации, где любое действие могло привести к суровому наказанию. В этом режиме люди быстро теряли волю и ломались. Беттельгейм предложил противоядие: делать все, что не запрещено. Можешь лечь спать вместо того, чтобы обсуждать лагерные слухи? Ложись. Можешь почистить зубы? Чисть. Не потому, что хочешь спать или заботишься о гигиене. А потому, что так человек возвращает субъективный контроль в свои руки. Во-первых, у него появляется выбор: сделать то или иное. Во-вторых, в ситуации выбора он может принять решение и немедленно его исполнить. Что важно — это собственное, личное решение, принятое самостоятельно. Даже маленькое действие становится вакциной против превращения в овощ.
Эффективность этого способа в 70-е годы подтвердили американские коллеги Беттельгейма. Эллен Лангер и Джудит Роден провели эксперимент в местах, где человек наиболее ограничен в свободе: тюрьма, дом престарелых и приют для бездомных. Что показали результаты? Заключенные, которым разрешили по-своему расставить мебель в камере и выбирать ТВ-программы, стали менее подвержены проблемам со здоровьем и вспышкам агрессии. У пожилых людей, которые могли по своему вкусу обставить комнату, завести растение и выбрать фильм для вечернего просмотра, повышался жизненный тонус и замедлялся процесс потери памяти. А бездомные, которые могли выбрать кровать в общежитии и меню на обед, чаще начинали искать работу — и находили.

Способ справляться: делайте что-нибудь потому, что можете. Выберите, чем занять свободный час перед сном, что приготовить на ужин и как провести выходные. Переставьте мебель в комнате так, как вам удобнее. Находите как можно больше точек контроля, в которых вы можете принимать собственное решение и исполнять его.

Что это может дать? Помните про собак Селигмана? Проблема не в том, что они не могли перепрыгнуть барьер. Так и у людей: проблемой порой является не ситуация, а потеря воли и веры в значимость своих действий. Подход «делаю, потому что выбрал делать» позволяет сохранить или вернуть субъективное ощущение контроля. А значит, воля не отъезжает в сторону кладбища, укрывшись простыней, а человек продолжает двигаться в сторону выхода из тяжелой ситуации.

Новое надгробие...




В Москве появился народный памятник Конституции РФ

Если вы живёте в Москве, то наверняка видели этот народный памятник посвященный катастрофе атомной подводной лодки «Курск». на самом деле это - опора так и не построенной эстакады на пересечении Ленинградского шоссе и Международного шоссе, ведущего к аэропорту Шереметьево (большое фото). Опора покрашена целиком в черный цвет, на «борту» написано «Курск» и дата аварии – 12.08.2000. Выглядит это как рубка подводной лодки. Очень крутой, очень символичный памятник, который, по всей видимости, является плодом «народного» творчества, но стоит на одной из главных трасс уже несколько лет. Удивительно, что его не закрасили за столь продолжительное время, потому что обычно с подобным «искусством» наши гнилые власти борются весьма круто!

   Прошло ровно 20 лет.Collapse )